Segundo día

Aquí estoy de nuevo, no me lo creo ni yo, pero hoy volví a ponerme el chándal, cogí el mp4 y a caminar, y para que no me pasara lo del día anterior cambie de playeros, vaya que si lo note hoy tenia otro ritmo, aunque hace un par de horas me sentía como si me hubieran dado una paliza, ahora cuando llevo dos horas de relajación total ya me encuentro mejor, aunque me siento fatal, después de haber ido hoy a caminar hace una hora me ha entrado un ataque de hambre y claro me he comido un paquete de patatas que tenia por casa, ufffff estoy tonta con lo contenta que estaba por haber ido hoy también a caminar, mañana ya puedo meter caña para bajar las patatas. Cuando llegue a casa, colorada como un tomate, porque hoy a echo un sol de espatarrar, me he duchado y me volví a pesar, pues otro disgusto pesaba más que ayer 85´8 lo bueno es que es menos que el primer día y claro yo pienso que por mucho que camine es difícil que se note al principio.... Me lo pase bastante bien caminando y hoy hice rutas distintas,aunque mis pulmones al principio siguen pareciendo que van a reventar, cuesta abajo muy bien, hasta hubo un momento que eche una carrera y todo pero enseguida tuve que volver a bajar el ritmo el corazón se me escapaba por la boca, y siii volví a llevar el paquete de tabaco conmigo pero ayer me fume dos cigarros y hoy solo uno porque me senté un rato ya no podía con la vida así que aproveche para fumar, mañana intentare no hacerlo, lo que me estoy fijando es que mucha gente va ha caminar para mi este es un mundo nuevo y no tenia ni idea, y gente mayor haciendo ejercicio, me sorprende me estuve fijando en un grupo de sexagenarios que estaban haciendo ejercicios en unas maquinas que hay,que ritmo! me dan mil vueltas a mi y eso que estoy en la treintena, esto no puedo ser, tengo que ponerme en forma, mañana tengo que hacer unas cuantas cosas espero tener un rato para poder ir a caminar...

La caminata

Pues ya estoy en casa, hace media hora que llegue de mi caminata, estoy echa polvo, mañana me da que voy a tener agujetas, me lo pase bien caminando y tan poco a sido tan duro, lo único el playero izquierdo me hacia un daño, la verdad que cuando me levante pensé, ojala esta lloviendo, el entusiasmo que tenia ayer se me había esfumado, pero me e dicho, no puede ser el primer día y ya tiro la toalla, vamos bien! así que sobre las tres y media me puse el chándal, los playeros, cogí el móvil, le puse la cadena para colgármelo al cuello,el mp4 y lo que se que no debería haber llevado pero soy débil... el paquete de tabaco y el mechero, lo bueno es que siempre que salgo de casa lo primero que hago es encender el cigarrillo, pero no lo he echo solo lo llevaba por si acaso, pues salgo a la calle y me noto super rara nunca voy en chándal por la calle la verdad que es cómodo y no me queda nada mal, así que toda decidida enciendo el mp4 y al ritmo de la música empiezo a caminar tengo la suerte de vivir cerca de un estupendo parque con muchos caminos para pasear así que empiezo a andar al principio noto como si mis pulmones fueran a reventar,como se nota la vida sedentaria que llevo últimamente así que bajo el ritmo pienso que tampoco pudo pretender el primer día hacer milagros poco a poco mi respiración se va relajando y empiezo a cogerle el gustillo a esto de caminar si no fuera por el dichoso playero que me hace un daño, bueno pues cuando llevo como media hora caminando me siento a descansar porque me entro el mono de fumar, así que espero un rato y enciendo el cigarro que relajación se que esta mal pero lo necesitaba, pues cuando acabo de fumar me hago otros 35 minutos más andando,en total fue una hora y 15 minutos para ser el primer día no esta mal o eso creo teniendo en cuenta que lo único que camino es para ir de compras... bueno pues llegue a casa y después de darme una ducha, me bebí media botella de agua de las pequeñas, yo bebiendo agua eso es casi un milagro tanto como a ver ido hoy a caminar...bueno pues me e vuelto a pesar 85,6 guauuu menos que ayer, bien! eso me anima bastante mañana volveré a caminar ...

Empieza la cuenta atrás

Por fin e decidido que no puedo seguir así, y me e comprado un chándal estoy decidida a empezar a caminar y hacer ejercicio,la verdad que llegue a casa toda ilusionada,busque los playeros que tenia guardados debajo la cama sin estrenar desde hace por lo menos dos años o más, espero que no se rompan el primer día que los uso jajaja estaría bueno, pues llegue a casa me probé mi nuevo chándal y los playeros y toda orgullosa me e dicho mañana a caminar,ahora son las 4 y 22 de la mañana y no me puedo dormir por lo que seguro que mañana me levantare a las tantas como si lo viera, menos mal que lo tengo todo pensado y ya tengo decidido el horario de mis caminatas después de comer,sobre las 3 o así, pues después de quitarme el chándal me e puesto la ropa de andar por casa y fui a buscar la pesa que también la tengo debajo de la cama, hay de todo ahí, bueno pues me e   pesado y hay diossssssss 86`3 kilos, ufffff haber como bajo to eso, llevo dos años de dejadez total y ahora ya me puedo espabilar y pensar que en el año 99 pesaba 55 kilos y fui subiendo algunos kilos de vez en cuando pero me mantenia en 60,65 más o menos pero ahora ya no puede ser, bueno mañana empieza mi aventura, espero que no llueva porque con la suerte que tengo...... un saludo