Voy por el buen camino

Sigo centrada en mi objetivo, y ya tengo resultados, hoy me pese y sigo bajando, 81,8 kilos, hoy note que ya no me aprietan los pantalones, y la camiseta que semanas atrás me quedaba apretada, hoy ya se notaba más suelta, eso me hace tener más ánimos, sigo sin tener ninguna tentación y aparte de caminar, hoy he empezado a hacer algo de ejercicio, subí y baje las escaleras, bajar genial, subir me costo, son siete pisos, y soy fumadora, imaginaros como llegue arriba, jajaja lo que más problema me esta dando es beber agua, solo me entra con las comidas, tendré que esforzarme más haber si consigo beber por lo menos 1 litro al día, pues por hoy es todo, un saludo.

Un domingo cualquiera.

Un domingo cualquiera, me hubiera quedado en casa toda la tarde en el sofá viendo la televisión o metida en Internet, pero hoy no, hoy decidí ir a caminar, y camine hora y media y subí escaleras y baje, y ahora después de beberme mi tercer botellin de agua, me ha entrado un dolor de barriga, no entiendo nada, luego dicen que el agua es bueno jajaja pues va a ser que para mi no.
Otro día que no he sucumbido a tentaciones, en realidad no he tenido ninguna creo que me he mentalizado tanto de lo que quiero que ahora podría prescindir de cualquier cosa, aunque me pusieran una tarta delante no me costaría decir No. Espero que con el paso de los días pueda decir lo mismo, hoy he decidido no pesarme, tampoco lo quiero convertir en una obsesión, he seguido cuidando mis comidas, bebiendo agua, y caminando y hoy por primera vez en muchos días me note menos fatigada, incluso más ligera, y ahora voy a hacerme una manzanilla, maldita agua!!!. Un saludo

Cada día que me veas...(día 1)

Hoy fuimos a visitarte, y estoy orgullosa de seguir la promesa que te hice, y que voy a seguir cumpliendo, quiero darte las gracias por darme fuerzas para conseguir este objetivo que me he marcado, y aunque se que el camino no va a ser fácil con tu ayuda lo conseguiré, T.Q.
Sigo igual de motivada o más si cabe que el día que empece, ayer al final me decidí y me apunte a la pagina que comentaba en la anterior entrada, espero que me sirva de ayuda si algún día tengo momentos de desanimo y tentación.
Esta mañana me he vuelto a pesar y tachannnn... 82,9 kilos! que alegría. Hoy a sido mi segundo día sin probar la coca-cola y lo mejor es que no me a costado nada pasar sin ella, me he bebido 3 botellines pequeños de agua, me siento como una rana jajaja como me cuesta beberla, pero tendré que hacerlo y sigo sin comer dulces ni porquerías del quiosco, bien por mi!!!. Solo comida sana y una hora que me fui a callejear, tengo que volver a plantearme lo de ponerme el chándal e ir a caminar, porque lo se callejear no me motiva, al final entre que miro escaparates y paro en semáforos, no camino nada, en fin, haber si cualquier día de estos empiezo, pero con este calor...Un saludo.

Agua

Hoy hace una semana que he empezado a cuidar mis comidas, y el resultado es que peso 2,200 kilos menos :)
Esta mañana pesaba 83,5 kilos, estoy muy contenta y cien por cien motivada a conseguirlo, hace unos días me dio por buscar en el google si la coca-cola ligh engorda y resulta que encontré una pagina genial que no voy a poner aquí porque no se si se puede dar publicidad, bueno pues en esa pagina hay mucha gente cuyo objetivo es adelgazar y tienen una especie de diario donde van contando sus avances, se apoyan unos a otros... me he pasado horas leyendo montones de historias y lo que he sacado en conclusión es que se puede conseguir, gente que ha perdido más de 30 kilos increíble ... extraordinario... me ha motivado aún más si cabe a conseguirlo quizás me inscriba yo también, van subiendo fotos de como van perdiendo peso... eso me dio la idea de hacerlo yo también para ir viendo mis avances así que me saque un par de fotos... aissss.
Pues en esta semana he conseguido dejar de comer dulces, palomitas, que me estaba comiendo un paquete todas las noches, patatitas, casi todas las tardes me comía un paquete, gominolas... y todo lo que pillara, es mi gran vicio después de la coca-cola que me bebía todos los días tres o cuatro botes de las normales por eso pensé que lo mejor seria pasarme a la ligh, así que fui al supermercado y me compre unos cuantos botes, pero he conseguido beber solo 1 bote al día así que no voy tan mal, nada de dulces ni chuches en una semana y lo más importante hoy solo he bebido AGUA!!!. Llevo 3 botellines de 33cl más un vaso de agua, ya se que no son los dos litros que se supone que hay que beber al día pero eso para mi es un milagro, hay días en los que no pruebo el agua, así que genial!. Hoy y ayer he ido a caminar un poco, bueno más bien callejear y de paso fui al supermercado y me compre pan integral, he decidido comer este pan mejor, unas ensaladas y unos yogures desnatados, de momento las comidas voy a seguir comiendo de todo, no quiero dietas porque se que a los cuatro días me aburro, pero creo que comiendo de todo y sin picar conseguiré ir bajando peso, esta semana no me a ido nada mal...
Peso a día de hoy: 83,5 kilos - altura: 1`64 cm
1 meta: 79 kilos
2 meta: 73 kilos
3 meta: 69 kilos
4 meta: 63 kilos
5 meta y ultima: 59 kilos
Sin prisa pero sin pausa lo conseguiré.

Promesa

De nuevo estoy aquí, después de estos meses en que mi vida se convirtió en una pesadilla, por razones que prefiero no especificar. Solo diré que toda mi vida a cambiado y no para bien.
Pero la vida tiene que continuar y necesito una motivación para seguir adelante.
Y que mejor que seguir donde lo había dejado, por eso necesito perder estos kilos que me siguen amargando la vida y aunque en todos estos meses no he vuelto a caminar, como tenia pensado hacer cuando empece este blog, he conseguido mantenerme más o menos, y no estoy más gorda que cuando empece a escribir aquí, incluso llegue a bajar hasta los 82 kilos, pero volví a dejarme un tiempo.
Hace unos días vi que no iba por buen camino, así que aquí estoy. El viernes diecinueve de este mes me volví a subir a la bascula después de mucho tiempo en el que como decía pase de todo, y  oh sorpresa! 85,7 kilos así que en estos siete días he empezado a cuidar un poco mis comidas y esta mañana estaba en 84 kilos y como le he prometido a alguien muy importante en mi vida. "Cada vez que venga a verte, me veras más delgada" por eso el titulo de esta entrada y ahora si...... lo prometido es deuda. Un saludo.