Agua

Hoy hace una semana que he empezado a cuidar mis comidas, y el resultado es que peso 2,200 kilos menos :)
Esta mañana pesaba 83,5 kilos, estoy muy contenta y cien por cien motivada a conseguirlo, hace unos días me dio por buscar en el google si la coca-cola ligh engorda y resulta que encontré una pagina genial que no voy a poner aquí porque no se si se puede dar publicidad, bueno pues en esa pagina hay mucha gente cuyo objetivo es adelgazar y tienen una especie de diario donde van contando sus avances, se apoyan unos a otros... me he pasado horas leyendo montones de historias y lo que he sacado en conclusión es que se puede conseguir, gente que ha perdido más de 30 kilos increíble ... extraordinario... me ha motivado aún más si cabe a conseguirlo quizás me inscriba yo también, van subiendo fotos de como van perdiendo peso... eso me dio la idea de hacerlo yo también para ir viendo mis avances así que me saque un par de fotos... aissss.
Pues en esta semana he conseguido dejar de comer dulces, palomitas, que me estaba comiendo un paquete todas las noches, patatitas, casi todas las tardes me comía un paquete, gominolas... y todo lo que pillara, es mi gran vicio después de la coca-cola que me bebía todos los días tres o cuatro botes de las normales por eso pensé que lo mejor seria pasarme a la ligh, así que fui al supermercado y me compre unos cuantos botes, pero he conseguido beber solo 1 bote al día así que no voy tan mal, nada de dulces ni chuches en una semana y lo más importante hoy solo he bebido AGUA!!!. Llevo 3 botellines de 33cl más un vaso de agua, ya se que no son los dos litros que se supone que hay que beber al día pero eso para mi es un milagro, hay días en los que no pruebo el agua, así que genial!. Hoy y ayer he ido a caminar un poco, bueno más bien callejear y de paso fui al supermercado y me compre pan integral, he decidido comer este pan mejor, unas ensaladas y unos yogures desnatados, de momento las comidas voy a seguir comiendo de todo, no quiero dietas porque se que a los cuatro días me aburro, pero creo que comiendo de todo y sin picar conseguiré ir bajando peso, esta semana no me a ido nada mal...
Peso a día de hoy: 83,5 kilos - altura: 1`64 cm
1 meta: 79 kilos
2 meta: 73 kilos
3 meta: 69 kilos
4 meta: 63 kilos
5 meta y ultima: 59 kilos
Sin prisa pero sin pausa lo conseguiré.