Segunda Semana

Vale, esta semana a sido un autentico desastre, aún así he bajado 800 gramos, comparándolo con la semana anterior me da la risa, pero bueno tal como han ido las cosas me doy por contenta, hasta el jueves todo fue de maravilla, haciendo ejercicio en casa sin matarme mucho la verdad, pero lo hacia, aunque el jueves por la tarde y sin ningún motivo concreto me entro un ataque de ansiedad grande, y con lo de ataque de ansiedad me refiero que me habría comido una vaca entera si me la ponen delante xD, intente luchar, pero al final comí todo lo que pille por ahí, creo recordar que fue un paquete de patatas fritas, unas galletas de chocolate, un donuts... que mal rollo me da solo escribirlo, pero bueno me dije lo típico de que se le va a hacer, el viernes me pese y tampoco fue tanto el caos, solo 200 gramos más, luego el viernes fui muy consciente de hacerlo todo bien, aunque el sábado tuve una cena y bueno... y esta noche he vuelto a liarla un poco bastante, en fin esta claro que tengo que ser super estricta conmigo misma si quiero conseguirlo porque estos pequeños grandes fallos son los que me hacen fastidiarlo todo, así que esta semana mi palabra sera CONCENTRACIÓN. -4.4

Primera Semana

He vuelto! volver a escribir aquí, me hizo pensar en volver a intentarlo, el resultado 3,6 kilos menos, el lunes después de comer un paquete de palomitas y unos fritos mientras veía el sálvame dije empezamos, y así fue, me subí a una maquina de stepper que tengo en casa hace meses y solo use tres días y me puse a hacer ejercicio, no es que durase más de diez minutos pero ese fue el principio, luego me puse a buscar vídeos en you tube para hacer ejercicio y bueno pase la tarde entretenida, también probé batuka, zumba... pero el baile no es lo mio y bueno a partir de ese primer intento de hacer ejercicio en casa me fui motivando a hacerlo todas las tardes mínimo una hora y en eso estoy, he encontrado un vídeo de ejercicios que duran cuarenta y cinco minutos y el viernes por fin conseguí hacerlo entero, me sentí orgullosa de mi misma, aparte del ejercicio en casa, me he quitado los refrescos, las chucherías y he vuelto a tomar té rojo uno después de cada comida y no picoteo ni una miga de pan fuera de hora de las comidas, bebo bastante agua... y bueno físicamente me encuentro mucho mejor, y estoy muy motivada para empezar esta segunda semana, ya se lo que peso, pero de momento se quedara para mi... aquí comienza la cuenta atrás! -3,6.

Conchita - La Guapa De La Fiesta

Por una vez haré lo que me pida el cuerpo. 
Por una vez seré lo que me pida yo. 

Por una vez no voy a escuchar al resto. 
Por una vez voy a ponerme alas. 
Tengo que correr... 

Y ahora toca levantar el vuelo, 
deshacerme de los miedos, 
ver el mundo a mi favor... 

Ahora soy la guapa de la fiesta 
y no me importa lo que piensas 
porque ya me quiero yo. 

Ahora toca levantar el vuelo, 
deshacerte de los miedos, 
ver el mundo a tu favor... 

Ahora eres la guapa de la fiesta 
y que más da lo que ellos piensan 
si eso nunca te importó. 

Por una vez haré lo que me pida el cuerpo. 
Por esta vez seré lo que me pida yo. 

Si tratas de cambiarme, 
estas perdiendo el tiempo. 
Mire por donde mire, 
así me quiero yo. 

Por una vez no pienso escuchar al resto. 
Por una vez me di cuenta a tiempo... 
Tengo yo la vez. 

Y ahora toca levantar el vuelo, 
deshacerme de los miedos, 
ver el mundo a mi favor... 

Ahora soy la guapa de la fiesta 
y no me importa lo que piensas 
porque ya me quiero yo. 

Ahora toca levantar el vuelo, 
deshacerte de los miedos, 
ver el mundo a tu favor... 

Ahora eres la guapa de la fiesta... 

Sí no te gusta sabes donde está la puerta... 
Que ahora soy la guapa de la fiesta 
y no me importa lo que piensas 
porque ya me quiero yo. 

Y ahora toca levantar el vuelo, 
deshacerme de los miedos, 
ver el mundo a mi favor... 

Ahora soy la guapa de la fiesta 
y no me importa lo que piensas 
porque ya me quiero yo. 

Ahora toca levantar el vuelo, 
deshacerte de los miedos, 
ver el mundo a tu favor... 

Ahora eres la guapa de la fiesta...

Por la puerta de atrás

He vuelto, y no se muy bien porque, simplemente a pasado, estaba mirando en favoritos y el titulo de mi blog olvidado ya, como la promesa que un día hice, a resaltado por encima de todo lo demás y pensé que tenia que cambiarlo, ahora si, leyendo el titulo, sabréis que ha pasado conmigo y con mis buenas intenciones...

Cuando decide entrar a cambiar el titulo, por unos momentos he sentido pánico, primero por volver aquí como una fracasada y segundo porque ya no me acordaba de la contraseña, tras bastantes intentos pensé que ya seria imposible volver a escribir aquí y me dio un poco de pena, aunque me sentí aliviada, después de tantos meses ya nadie notara mi ausencia y quizás sea mejor así, volver a empezar de cero.

No se si esto tendrá una continuidad o simplemente hoy a sido algo puntual, realmente no me encuentro con ganas de retomar promesas incumplidas ni de hacer promesas nuevas, si algo define mi yo actual es la palabra, perdida, perdida, perdida...

Cuando era adolescente escribía un diario, sobre todo me quejaba de lo mal que me trataba la vida, inocente de mi... curiosamente con mis primeros novios, mi primer trabajo... osea cuando las cosas empezaron a irme bien, deje de escribir, aveces los leo y tengo periodos de larga ausencia, incluso de años y cuando volvía a escribir era cuando todo me iba mal otra vez..

No quiero que esto suene a escusa, pero en esta ausencia que he tenido, quizás se debe a que me sentía bien conmigo misma, no tenia la necesidad de escribir nada, realmente cuando todo te va bien te olvidas de todo lo demás, y bueno aunque no llegue a cumplir mi promesa, estuve por el buen camino bastante tiempo llegue a los 70 kilos con mucho esfuerzo, pero no se como, si la relajación que empece a tener, la pereza o simplemente que empece a preocuparme de otros aspectos de mi vida y deje un poco de lado lo que realmente era importante, adelgazar, así que lo que perdí en tantos meses y con tanto esfuerzo en unos pocos ha vuelto a mi, no se ni lo que peso ni de momento lo quiero saber, como dije antes ahora no es el momento de empezar nada, quizás si vuelvo aquí, me volveré a plantear intentarlo de nuevo, no se, ya veré!