Primera Semana

He vuelto! volver a escribir aquí, me hizo pensar en volver a intentarlo, el resultado 3,6 kilos menos, el lunes después de comer un paquete de palomitas y unos fritos mientras veía el sálvame dije empezamos, y así fue, me subí a una maquina de stepper que tengo en casa hace meses y solo use tres días y me puse a hacer ejercicio, no es que durase más de diez minutos pero ese fue el principio, luego me puse a buscar vídeos en you tube para hacer ejercicio y bueno pase la tarde entretenida, también probé batuka, zumba... pero el baile no es lo mio y bueno a partir de ese primer intento de hacer ejercicio en casa me fui motivando a hacerlo todas las tardes mínimo una hora y en eso estoy, he encontrado un vídeo de ejercicios que duran cuarenta y cinco minutos y el viernes por fin conseguí hacerlo entero, me sentí orgullosa de mi misma, aparte del ejercicio en casa, me he quitado los refrescos, las chucherías y he vuelto a tomar té rojo uno después de cada comida y no picoteo ni una miga de pan fuera de hora de las comidas, bebo bastante agua... y bueno físicamente me encuentro mucho mejor, y estoy muy motivada para empezar esta segunda semana, ya se lo que peso, pero de momento se quedara para mi... aquí comienza la cuenta atrás! -3,6.